La vida saludable nos mueve la esperanza

Con el objetivo de Lograr el cambio de actitud en cuanto al aprovechamiento del tiempo libre a través de actividades lúdico-pedagógicas.

 El viernes 30 de Julio se realizó en los buenos días, la mega clase de educación física en el horario de las 6:45 a 7:25 am de manera simultanea, dando cumplimiento a las actividades programadas por el área de Educación Física, mediante el slogan de la Propuesta pastoral “Nos mueve la esperanza y quiero hacer nueva todas las cosas”.

Durante la jornada se realizaron aeróbicos, que cumplen una función importante para la salud ya que el cardio ayuda a quemar muchas calorías, acelera nuestro metabolismo y mejora nuestro Índice de Masa Corporal (IMC). Realizar ejercicios “Cardio” de forma regular nos ayudará a mantener nuestro peso ideal.